Rintojen omatarkkailu

Näin tutkit rintasi

Rintasyöpä on Suomessa naisten yleisin syöpätauti. Siihen sairastuu vuosittain lähes 4000 naista Suomessa ja lähes 400 naista Pirkanmaalla. Varhain todetun rintasyövän hoitotulokset ovat erittäin hyvät.
Rintasyöpä on yleensä varhaisvaiheessa oireeton. Erilaisia tuntemuksia (kirvelyä, painontunnetta, kipua) voi esiintyä.

Rintasyöpä voidaan todeta mammografialla, ultraäänitutkimuksella ja ohut- tai paksuneulanäytteellä.
Hoitomuotoja ovat leikkaus, sädehoito ja lääkehoito tai näiden erilaiset yhdistelmät kasvaimen levinneisyyden ja potilaan tilan mukaan.

1. Katso peilistä

Asetu ylävartalo paljaana peilin eteen kädet alhaalla. Nosta sitten kädet pään yläpuolelle. Tarkkaile liikkeen aikana, onko rinnoissa muodonmuutoksia tai sisäänvetäytymiä.

Tarkkaile myös nännejä ja katso, onko niiden ulkonäössä jotakin epäsäännöllistä tai merkkejä ihottumasta.

2. Tunnustele

Tunnustele rintasi säännöllisesti kerran kuukaudessa. Rintarauhasen tunnustelu onnistuu parhaiten selinmakuulla tai suihkussa. Tee tutkimus avokämmenellä pyörivin liikkein. Nosta vasen käsi pään päälle ja tunnustele oikealla kädellä vasen rinta. Aloita tutkiminen rinnan uloimmasta yläreunasta kohti nänniä ja tutki koko rinta. Tutki samalla tavoin toinen rinta.

Rintarauhaskudos on normaalisti jonkin verran epätasaista. Saippuan tai rasvan käyttö helpottaa normaalin ja poikkeavan kudoksen erottamista toisistaan.

3. Tutki lopuksi kainalot

Tutki kainalo käsi alhaalla ja olkapää rentona. Huomio kannattaa kiinnittää mahdollisiin uusiin muutoksiin.

Tunnustelun avulla on mahdollista löytää kyhmyjä, mutta niiden laadun selvittäminen edellyttää lisätutkimuksia. Omatarkkailu ei korvaa mammografiaa.

4. Muutokset, jotka vaativat jatkotutkimuksia

Kyhmy rinnassa tai kainalossa
Rinnan muodon muutos
Rinnan ihon sisäänvetäytymä
Ihottuma nännipihassa
Haava nännipihassa
Kirkas tai verinen erite nännistä

Lue myös Suomen Syöpäyhdistyksen sivuilta "Pidä huolta rinnoistasi".