Jooga alkaa maaliskuussa – Hae mukaan!
Ajankohdat
03.03.2026, klo 16.30-17.30
10.03.2026, klo 16.30-17.30
17.03.2026, klo 16.30-17.30
24.03.2026, klo 16.30-17.30
31.03.2026, klo 16.30-17.30
Paikka
Pirsyn liikuntatila Onkosportti, Hämeenkatu 5 A, Tampere
Tapahtumaan on ilmoittautuminen/haku
Hae kurssille TÄSTÄ!Hakuaika 5.1.-15.2. | Hakulomake on täytettävissä kyseisenä aikana
Syöpään sairastuneiden joogaryhmässä tutustut monipuolisesti joogaan: sekä perinteiseen hathajoogaan että hengityksen tahtiin virtaavaan flowjoogaan. Harjoitukset tehdään rauhallisesti omaa kehoa ja oloa kuunnellen. Opit lisäksi hermostoa rauhoittavaa ja tasapainottavaa tietoista hengitystä sekä pääset nauttimaan joogin uneksikin kutsutusta elvyttävästä syvärentoutuksesta.
Varaa mukaasi mukavat joustavat vaatteet ja vesipullo.
Ryhmään valitaan 8 syöpään sairastunutta hakemusten perusteella. Ryhmä on maksuton.
Tarvittaessa saat paperisen hakemuslomakkeen toimistostamme p. 03 2499 200.