Vesijumppa
Ajankohdat
06.10.2026
13.10.2026
20.10.2026
27.10.2026
03.11.2026
10.11.2026
17.11.2026
24.11.2026
Paikka
Validia-talo, K-kerros, Ritakatu 7 B, Tampere
Kenelle?
Kaikille, joiden syöpä on todettu max. 2 vuotta aiemmin | Kaikille, jotka sairastavat parantumatonta syöpää
Mitä kurssi sisältää?
Vesijumpassa harjoitellaan monipuolisesti erilaisten välineiden avulla. Tunti sisältää alkuverryttelyn, lihaskunto- ja sydän/verenkiertoelimistön harjoitteita sekä loppuverryttelyn.
Harjoitukset tukevat kehon ja mielen yhteyttä, lisäävät liikkuvuutta ja auttavat rentoutumaan sekä edistävät kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Ohjaajana toimii fysioterapeutti. Yhteistyössä Validia
Kahdeksana tiistaina järjestettävä kurssi on maksuton.
Miten mukaan kurssille?
Täytä hakemus 10.8-20.9. välisenä aikana, kurssille valitaan max. 15 osallistujaa.
