Sähköiset hakemukset ja ilmoittautumislomakkeet
Tältä sivulta löydät kootusti kaikki sähköiset haku- ja ilmoittautumislomakkeet. Lisätietoja ja paperisia hakulomakkeita saa toimistosta p. 03 2499 200
Tietopäivä äskettäin rintasyöpään sairastuneille
ti 3.9.2019 klo 12.00-16.15
Hatanpään puistosairaala (Hapsa)
Hatanpään puistokuja 8, K-siipi 1. kerros
Lisätietoja ja ilmoittautuminen viimeistään 19.8.2019:
Ilmoittautuminen on päättynyt.
Lisätietoja rintasyöpäpäivästä >>
Vapaita paikkoja voi tiedustella myös ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen.
Kurssit
Suunta eteen ja ylöspäin -kurssi syöpähoitojen jälkeisen kuntoutuksen tueksi
Kurssi kokoontuu kerran viikossa, kolme kertaa:
ma 30.9., 7.10. ja 14.10. klo 17.00-19.00
Hämeenkatu 5 A, 7.krs, Tampere
Lisätietoja ja hakemukset viimeistään 13.9.2019:
Ilmoittautuminen on päättynyt.
Painonhallinnan kurssi syöpähoitojen jälkeen
Kurssi kokoontuu kerran viikossa, kuusi kertaa:
ma 21.10-25.11.2019 klo 17.00-19.00
Hämeenkatu 5 A, 7. krs, Tampere
Lisätietoja ja hakemukset viimeistään 4.10.2019:
Hakuaika on päättynyt.
Rinnallakulkijat -kurssi syöpään sairastuneiden läheisille
Kurssi kokoontuu kerran viikossa, viisi kertaa:
to 5.9.-3.10.2019 klo 17.00-19.00 Hämeenkatu 5 A, 8. krs, Tampere
Hakemukset viimeistään 16.8.2019:
Hakuaika on päättynyt.
Mindfulness-kurssi läheisille
Kurssi kokoontuu kerran viikossa, kuusi kertaa:
ti 29.10.-3.12.2019 klo 16.30-18.30 Hämeenkatu 5 A, 7.krs, Tampere
Hakemukset viimeistään 4.10.2019:
Hakuaika on päättynyt.
Liikuntaryhmät
Kuntouttava ryhmäliikunta on suunnattu ensisijaisesti enintään 2 vuotta sitten syöpään sairastuneille tai kroonisesti syöpäsairaille. Osallistujat Vesijumppaan, Kuntojumppaan ja Lymfaryhmään valitaan hakemusten perusteella. Etusijalla ovat ensi kertaa liikuntaryhmään hakevat. Vapaita paikkoja voi tiedustella myös hakuajan päättymisen jälkeen.
Vesijumppa
to 5.9.-12.12.2019 (ei 5.12.) klo 18.15-19.00
Viola-koti, Juhlatalonkatu 4, Tampere
Hinta: 112 euroa
Hakemukset viimeistään 5.8.2019:
Hakuaika on päättynyt.
Kuntojumppa
Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, 15 kertaa:
ke 4.9.-11.12.2019 klo 16.00-17.00
Liikuntatila Onkosportti Hämeenkatu 5 A, 7 krs. Tampere
Hinta: 75 euroa
Ensikertalaisille Kuntojumpasta tai Lymfaryhmästä -10 % alennus.
Lisätietoja ja hakemukset viimeistään 5.8.2019:
Hakuaika on päättynyt.
Lymfaryhmä
Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, 15 kertaa:
ke 4.9.-11.12.2019 klo 15.00-16.00
Liikuntatila Onkosportti Hämeenkatu 5 A, 7 krs., Tampere
Hinta: 75 euroa
Ensikertalaisille Kuntojumpasta tai Lymfaryhmästä -10 % alennus.
Lisätietoja ja hakemukset viimeistään 5.8.2019:
Hakuaika on päättynyt.
Jooga
Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, 14 kertaa:
to 5.9.-12.12.2019 (ei 5.12.) klo 17.30-18.30
Liikuntatila Onkosportti Hämeenkatu 5 A, 7 krs., Tampe
Hinta: 70 euroa
Lisätietoja ja hakemukset viimeistään 5.8.2019:
Hakuaika on päättynyt.
Virkistys
Virkistystoimintamme on suunnattu ensisijaisesti enintään 2 vuotta sitten syöpään sairastuneille tai kroonisesti syöpäsairaille
Jäsenten lomaviikko Tampereen Kylpylässä
Syyskaudella on haettavissa yksi lomaviikko:
Lomaviikko Hakemus toimitettava viimeistään
vk 49 (29.11-6.12.2019) 29.10.2019
Hakuaika on päättynyt.
Omavastuu: 110 euroa (Kylpylän ja ravintolan palvelut maksavat erikseen.)
Pieni hemmottelupäivä
to 10.10.19 klo 11.00-16.00
Koskenparras, Pellavatehtaankatu 12, Tampere
Lisätietoja ja hakemukset viimeistään 26.9.2019:
Hakuaika on päättynyt.
Päivä Kauneusateljéssa
to 12.12. klo 12.00-16.00
Tampereen Kauneusateljé,
Aleksanterinkatu 29 A, 7. krs., Tampere
Lisätietoja ja hakemukset viimeistään 21.11.2019:
Hakuaika on päättynyt.
Terveyden edistäminen
28 päivää ilman -kurssit
Kuhunkin tapaamiseen otetaan 10 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Kevään aikana järjestetään kaksi kurssia. Kurssit ovat maksuttomia.
I to 17.1.-14.2.2019 klo 14.00-16.00
Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, Tampere
II to 4.4.-9.5.2019 klo 17.00-19.00
Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, Tampere
Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
Sivu päivitetty 14.6.2019