Sähköiset hakemukset ja ilmoittautumislomakkeet

Tältä sivulta löydät kootusti kaikki sähköiset haku- ja ilmoittautumislomakkeet. Lisätietoja ja paperisia hakulomakkeita saa toimistosta p. 03 2499 200

 

 

 

Sopeutumisvalmennus- ja kuntoutuskurssit

 

Rinnallakulkijat -sopeutumisvalmennuskurssi syöpään sairastuneiden läheisille

Kurssi kokoontuu kerran viikossa, kuusi kertaa:

to 7.3.-11.4.2019 klo 17.00-19.00
Hämeenkatu 5 A, 8. krs, Tampere

Hakuaika on päättynyt.

 

 

Liikunnasta voimia toipumiseen-avokuntoutuskurssi syövän sairastaneille miehille

Kurssi kokoontuu kerran viikossa, kahdeksan kertaa:
ti 16.4.-28.5.2019 klo 16.00-20.00 sekä seurantatapaaminen 3.9.2019 klo 16.00-20.00
Hämeenkatu 5 A, 7.krs, Tampere

Kurssi on maksuton.

Lisätietoja >>

Hakemukset viimeistään 29.3.2019:

Hakuaika on päättynyt.

 

 

Suunta eteen ja ylöspäin -kurssi syöpähoitojen jälkeen

Kurssi kokoontuu kerran viikossa, viisi kertaa:
ma 4.3.-25.3. ja 1.4.2019 klo 17.00-19.00
Hämeenkatu 5 A, 7.krs, Tampere


Hakuaika on päättynyt.

 

 

Tietopäivä rintasyöpään sairastuneille

tiistaina 23.4.2019 klo 12.00 – 16.15 Hatanpään puistosairaala (Hapsa)
Hatanpään puistokuja 8, K-siipi 1. kerros

Hakuaika on päättynyt.

Lisätietoja rintasyöpäpäivästä >>

 

 

Liikuntaryhmät

Osallistujat Vesijumppaan, Kuntojumppaan ja Lymfaryhmään valitaan hakemusten perusteella. Etusijalla ovat ensi kertaa liikuntaryhmään hakevat. Vapaita paikkoja voi tiedustella myös hakuajan päättymisen jälkeen.

 

Vesijumppa

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, 19 kertaa:
to 10.1.-23.5.2019 klo 18.15-19.00 (ei 18.4.)
Viola-koti, Juhlatalonkatu 4, Tampere

Hinta: 152 euroa

Lisätietoja >>

Hakuaika päättynyt.

 

 

 

Kuntojumppa

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, 15 kertaa:
ke 6.2.-29.5.2019 klo 16.00-17.00 (ei 27.2. ja 1.5.)
Liikuntatila Onkosportti, Hämeenkatu 5 A, 7 krs. Tampere

Hinta: 75 euroa
Ensikertalaisille Kuntojumpasta tai Lymfaryhmästä -10 % alennus.

Lisätietoja >>

 

Hakuaika on päättynyt.

 

 

 

Lymfaryhmä

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, 15 kertaa:
ke 6.2.-29.5.2019 klo 15.00-16.00 (ei 27.2. ja 1.5.)
Liikuntatila Onkosportti, Hämeenkatu 5 A, 7 krs., Tampere

Hinta: 75 euroa
Ensikertalaisille Kuntojumpasta tai Lymfaryhmästä -10 % alennus.

 

Hakuaika on päättynyt.

 

 

 

Virkistys

Jäsenten lomaviikot Tampereen Kylpylässä

Kevätkaudella on haettavissa kolme lomaviikkoa:

Lomaviikko                                                    Hakemus toimitettava viimeistään

vk 15 (5.4. -12.4.2019)                                        8.3.2019  Hakuaika on päättynyt.

vk 21 (17.5. -24.5.2019)                                     19.4.2019 Hakuaika on päättynyt.

vk 24 (7.6. -14.6.2019)                                       10.5.2019

 

Omavastuu: 110 euroa (Kylpylän ja ravintolan palvelut maksavat erikseen.)

Lisätietoja >>

Täytä sähköinen hakemus tässä >>
tai pyydä paperilomake toimistosta p. 03 2499 200

 

Hemmotteluhoitopäivä syöpään sairastuneille

Lisätietoja >>

Tilaisuus on täyteen varattu.

 

Virkistyspäivä 25.5.2019

 

Lisätietoja>>

Ilmoittautuminen  viimeistään 11.5.2019

 

Terveyden edistäminen

28 päivää ilman -kurssit

Kuhunkin tapaamiseen otetaan 10 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Kevään aikana järjestetään kaksi kurssia. Kurssit ovat maksuttomia.

I   to 17.1.-14.2.2019 klo 14.00-16.00
Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, Tampere

II   to 4.4.-9.5.2019 klo 17.00-19.00
Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, Tampere

 

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:

www.28paivaailman.fi

 

Askel kohti keveämpää elämää -kurssi

Kurssi kokoontuu kerran viikossa, kuusi kertaa:
ke 13.3.-24.4.2019 klo 17.00-19.00
Hämeenkatu 5 A, 7. krs, Tampere

 

Hinta: 40 euroa

Lisätietoja >>

Hakuaika on päättynyt.

 

 

Yhteistyössä:

Hämeen liikunta ja urheilu

 

Yleisötapahtumat

Likkojen lenkki

lauantaina 18.5.2019 klo 11.30-18.00
Ratinanniemen festivaalipuisto

Hinta: 32 euroa (Huom! Hinta voimassa vain alla olevalla kampanjakoodilla)
Kampanjakoodi: PIRSYNMATKASSA

Pirsyn lenkkiporukka kokoontuu Pirsyn teltalla klo 11:45

Lisätietoja Likkojen lenkin ohjelmasta ja reittivaihtoehdoista >>

Ilmoittaudu mukaan Pirsyn porukkaan Likkojen lenkille >>

 

 

 

Sivu päivitetty 18.1.2019